内容摘要：草莓视频APP丝瓜视频向日葵视频導語：隨著人們經濟水平的不斷提高與發展，人們的生活質量也得到了相應的提升，但是卻存在著許多不健康的生活習慣和飲食習慣。在這種問題的影響之下，富貴病的發生風險就會有所增加，比如高血糖、高血壓和高血脂等疾

導語：隨著人們經濟水平的不斷提高與發展，人們的生活質量也得到了相應的提升，但是草莓视频APP丝瓜视频向日葵视频卻存在著許多不健康的生活習慣和飲食習慣。在這種問題的影響之下，富貴病的發生風險就會有所增加，比如高血糖、高血壓和高血脂等疾病也逐漸敲開了我們的門。

高血壓這種疾病對於現代人群而言不再是一種陌生的疾病，而且他也不再是中老年人的專屬，正在趨向於年輕化，有相關數據顯示，大約每4個成年人當中就有一個人是高血壓患者。

高血壓屬於是心腦血管疾病當中的高危因素之一，最近幾年來患有疾病的發病率，也在逐年加重，而一旦出現高血壓這種疾病之後，草莓视频APP丝瓜视频向日葵视频就需要在醫生的醫囑下去服用降壓藥。

所以說降壓藥在服用期間遵循醫囑合理用藥最好，但是有一些注意事項也需要我們大家了解清楚，比如有一些人認為在服用降壓藥期間不能喝牛奶、吃柚子，那麽這個說法到底是真是假呢？

高血壓到什麽程度才需要服用降壓藥？

一般情況下高壓高到140mmHg，低壓在90mmHg，在這種狀態下就需要在醫生的指導下去服用降壓藥了。

正常情況下，血壓值應該在120/80mmHg，如果超過這個水平那就屬於是血壓水平偏高，而超過140/90mmHg就需要在醫生的指導下使用降壓藥來進行相應的降壓處理。

另外有一些人可以通過戒煙戒酒，控製體重，適當運動等方式來幹預選血壓水平，同時也需要口服降壓藥來進行相關的治療。

血壓水平長期處於一個輕微升高的狀態，不僅會容易帶來頭暈頭痛的現象，對於靶向器官的損傷也是非常大的，比如會容易帶來心髒肥大、腎功能不全、眼底疾病等問題發生。

所有這些都需要谘詢醫囑，合理服用藥物，以此來降低血壓水平，大家現在不要盲目服用藥物，否則也會容易給健康和血壓水平帶來危害。

吃降壓藥不能喝牛奶？

其實服用降壓藥期間是可以喝牛奶的。

但是在服用降壓藥期間，需要間隔一段時間再去喝牛奶，不能吃完降壓藥以後立馬就去喝牛奶，更不能用牛奶來送服降壓藥。

這是因為牛奶當中含有一定的酪胺，會與降壓藥當中的某一些化學成分發生反應，一來不僅會容易影響降壓藥的藥效，也會容易產生化學反應，從而損傷身體。

吃降壓藥不能吃柚子？

在服用降壓藥期間，不建議大家去吃柚子。

這主要是由於柚子當中含有一種叫做呋喃香豆素的物質，此類物質進入到人們的身體裏後，會容易抑製與降壓藥物代謝相關的酶。

若是這種酶的活性被抑製了，就會容易使降壓藥的代謝，效率有所減慢，此時就會容易加強藥效，導致血壓水平急劇下降。

除此之外，降壓藥再碰到柚子之後會容易起到一定的相反效果，都是服用藥物期間還大量的去攝入柚子便會容易使患者出現頭暈、惡心、腹痛等身體不適。

醫生：服用降壓藥時，需要遠離3物

酒水

酒精飲品屬於是精神糧，很多人在晚上下班時都會約上三五好友一起去飲酒，所以說喝酒可以緩解壓力，幫助疏通血管，但是你在服用降壓藥期間卻不太適合喝酒。

服用降壓藥期間飲酒會容易誘發酒精物質和藥物，在短時間內不斷的刺激血管，使血管急速擴張收縮。

另外乙醛和藥物裏的化學成分結合也會容易帶來壞蛋性的藥物中毒，導致患者出現惡心、嘔吐、頭暈、腹瀉等問題發生。

辛辣刺激的食物

在我們的日常生活裏，很多人在飲食方麵一直以來都是無辣不歡的，甚至沒有辣椒直接吃不下飯。

平時適當的吃辣椒可以更好的增強食欲，幫助吸收營養物質，但若是你吃了降壓藥的話，就不要再去吃任何辛辣刺激性的食物了。

這是因為辣椒當中含有豐富的辣椒素，會更容易加速心理，促進交感神經興奮，與此同時，辣椒素和降壓藥會相互作用，這就會容易使血壓水平升高，嚴重的情況下便會危及生命。

油膩食物

油膩的食物是大家在飲食方麵也會經常選擇的一類食物，吃起來酥脆可口，會讓人垂涎三尺。

但是如果你正在服用降壓藥的話，就不太適合去吃一些油膩的食物了，這是因為降壓藥有油膩的食物進入到身體裏，會容易影響藥物的功效發揮。

另外一次性攝入過多的油膩食物會容易增加身體的消化能力，此時便會容易影響到藥效，也會容易影響個人的身體健康，在服用降壓藥期間，建議大家在飲食方麵以清淡為主。

3種“堿性食物”是高血壓的“福音”，平時不妨多吃點

無花果

無花果是大家在日常生活裏特別熟悉的一種水果，平時常吃無花果，可以給身體補充酶類物質和維生素。

另外無花果是非常常見的堿性食物，其中的鉀元素含量非常豐富，可以促進鈉離子的排出，有助於降低血壓。

桑葚

桑葚也是非常常見的一種堿性食物，其中的活性物質可以更好的保健血管，擴張血管有助於穩定控製血壓。

平時適當的常吃桑葚，不僅可以保肝護腎，還能夠嗬護血管健康，有助於改善心血管的問題。

香菇

香菇當中含有某一些蛋白質和營養成分，可以降低身體裏的膽固醇水平，也能夠有效的去防止動脈硬化以及血管病性問題。

另外常吃香菇可以很好的避免心腦血管問題出現，對於高血壓患者而言適當的多吃香菇可以保護血管，降低血壓。

閱讀延伸：降壓藥什麽時間吃最好？

一般情況下，建議大家在7:00~8:00，在空腹狀態下服用降壓藥是最好的狀態。

由於絕大多數的高血壓患者的血壓水平都存在著雙峰型，一般會在清晨以及下午16:00~17:00是出現血壓偏高的狀態，而清晨血壓是最高峰。

在清晨人們出現心腦血管意外事件的風險會更高，所以降低清晨高血壓可以更好的改善患者的症狀以及預後問題。

若是第2天早上起床之後血壓水平比較高，最後的服藥時間是晚上睡覺之前，所以到底什麽時候服用藥物要根據患者的實際情況來決定。